
Когда большинство людей слышат слова tummy tuck (абдоминопластика), они сразу думают об удалении обвисшей кожи и подтяжке мышц ниже пупка. Но не у всех пациентов проблема находится в этой области. У некоторых основной дефект расположен выше, в верхней части живота, где растянутая или опустившаяся кожа создаёт неровный внешний вид, который нельзя исправить только диетой или упражнениями. В таких случаях может помочь обратная абдоминопластика.
В отличие от традиционной абдоминопластики, которая работает вниз от пупка, обратная абдоминопластика фокусируется именно на верхней части живота, подтягивая и укрепляя кожу в направлении груди для более гладкого и упругого вида. Это менее распространённая, но очень эффективная методика для тех, у кого нижняя часть живота выглядит нормально, а верхняя — нет.
В этой статье объясняются что такое обратная абдоминопластика, кто является идеальным кандидатом, что включает операция, как выглядит период восстановления и как шрамы сопоставимы с шрамами от традиционной абдоминопластики. К концу вы будете ясно представлять, подходит ли эта процедура для достижения ваших целей по фигуре.
Что такое обратная абдоминопластика?
Обратная абдоминопластика — это специализированный вид абдоминопластики, направленный на верхнюю часть живота. Вместо того чтобы тянуть лишнюю кожу вниз, как при стандартной абдоминопластике, хирург подтягивает её вверх, в сторону груди. Это особенно эффективно для пациентов с опущением или растяжением кожи над пупком.
Ключевые особенности обратной абдоминопластики включают:
- Фокус на верхнем животе: удаление избытка кожи и подтяжка тканей выше пупка.
- Другое расположение разреза: в отличие от стандартной абдоминопластики с низким горизонтальным разрезом вдоль линии бикини, при обратной абдоминопластике разрез делается в естественной складке под грудью.
- Без воздействия на нижнюю часть живота: пациенты с провисанием, ограниченным верхней частью живота, часто выбирают эту процедуру, потому что полная абдоминопластика не нужна.
Кому подходит эта процедура?
Обратная абдоминопластика лучше всего подходит людям, у которых нижняя часть живота уже выглядит относительно плоской и подтянутой, но есть проблемы с рыхлой кожей или опущением выше пупка. Вместо того чтобы затрагивать всю среднюю зону, как при традиционной абдоминопластике, эта процедура концентрируется на верхнем животе, если беспокойство ограничено именно этой областью.
Обычно идеальными кандидатами являются:
- Пациенты после значительной потери веса: те, кто сбросил много килограммов, могут заметить сохраняющуюся дряблость кожи выше пупка, даже если нижняя часть живота выглядит упругой.
- Женщины после беременности: у некоторых мам растянутая кожа появляется в верхней части живота, в то время как нижняя часть восстанавливается легче.
- Пациенты с опущением верхней части живота из‑за старения: естественная потеря эластичности часто проявляется сначала в верхней зоне.
- Люди, довольные нижней частью живота: в отличие от традиционной абдоминопластики, обратная абдоминопластика не затрагивает нижнюю часть живота. Кандидаты должны быть уже удовлетворены этой областью тела.
Кому это может не подойти?
- Людям с избытком жира или кожи ниже пупка, поскольку эта операция не нацелена на эту зону.
- Пациентам, которым нужна коррекция мышечной диастаза (сшивание прямых мышц) — это обычно не входит в объём обратной абдоминопластики.
- Тем, у кого нереалистичные ожидания, поскольку результаты ограничены верхней частью живота и не равнозначны эффекту полной абдоминопластики.

Если вы всё ещё решаете, что лучше — удаление жира или подтяжка кожи, наш блог Липосакция или абдоминопластика: как выбрать лучший вариант для вашего тела предлагает чёткое сравнение, которое поможет вам взвесить варианты.
Разрез при обратной абдоминопластике: как и где его делают
Одним из самых отличительных аспектов обратной абдоминопластики является место разреза. В отличие от традиционной абдоминопластики, где разрез располагается низко на животе (чуть выше лобковой области), разрез при обратной абдоминопластике расположен в естественной складке под грудью (inframammary fold).
Такое расположение даёт несколько преимуществ:
- Скрыт в складке под грудью: шрам естественным образом прячется под грудью, что делает его менее заметным даже в купальниках или нижнем белье.
- Стратегически удобно для подтяжки верхнего живота: поскольку разрез находится ближе к корректируемой зоне, хирургу легче подтянуть и укрепить рыхлую кожу верхней части живота с большей точностью.
- Регулируемая длина: в зависимости от степени дряблости кожи разрез может ограничиваться центральной частью груди или быть длиннее по всей складке. Хирург подберёт подход в соответствии с вашей анатомией и целями.
Шрам при обратной абдоминопластике: чего ожидать
Хотя шрам неизбежен при любой операции, шрам от обратной абдоминопластики размещён в месте, рассчитанном на максимальное скрытие. Вот что пациенты обычно замечают:
- Первый этап: розовый, плотный или слегка приподнятый в первые недели после операции.
- Постепенное бледнение: со временем становится светлее и более плоским в течение нескольких месяцев до года.
- Сокрытие: естественно прячется в складке под грудью, поэтому выглядит незаметно даже в купальнике или белье.
- Влияние ухода: правильный уход за рубцом (силиконовые пластины, кремы, массаж) помогает улучшить заживление и минимизировать видимость.
- Сравнение с традиционной абдоминопластикой: обычно менее заметен в повседневной одежде, так как расположение выше, в отличие от низкого шрама при стандартной абдоминопластике.
Для более подробной информации о типах рубцов и уходе за ними вы также можете прочитать наше подробное руководство: Шрамы после абдоминопластики: чего ожидать и как ухаживать.
Шрам при обратной абдоминопластике против шрама при традиционной абдоминопластикой
Рубцы — один из важнейших факторов при выборе между обратной и традиционной абдоминопластикой. Обе процедуры оставляют постоянные рубцы, но их расположение и заметность существенно отличаются.
Вот сравнение:
| Feature | Reverse Tummy Tuck Scar | Traditional Tummy Tuck Scar |
|---|---|---|
| Location | Along the inframammary fold (beneath the breasts) | Low on the abdomen, just above the pubic line |
| Visibility | Well-hidden under the breasts, concealed even in swimwear or bras | Hidden by underwear or bikini bottoms but visible in lower-cut clothing |
| Length | Can be shorter (limited to central breast crease) or longer across the chest, depending on skin laxity | Usually runs hip-to-hip for maximum skin removal |
| Best For | Patients with excess skin in the upper abdomen | Patients with loose skin and laxity in the lower abdomen |
| Aesthetic Advantage | Keeps lower abdomen free of scars, scar is naturally camouflaged under breast tissue | Keeps upper abdomen untouched, scar hidden by underwear |
Какие пациенты выигрывают от каждой из процедур?
- Обратная абдоминопластика: идеальна для пациентов, чья основная проблема — опущение кожи в верхней части живота, часто после значительной потери веса или беременности.
- Традиционная абдоминопластика: лучше подходит пациентам с дряблостью кожи в нижней части живота, растяжками или расхождением прямых мышц.
Период восстановления после обратной абдоминопластики
Как и после любой абдоминальной операции, восстановление после обратной абдоминопластики занимает время и проходит через определённые этапы. Знание того, чего ожидать, помогает пациентам подготовиться физически и морально, а соблюдение послеоперационных рекомендаций хирurга обеспечивает оптимальное заживление.

Первые дни (0–3 дня после операции)
- Отёк, синяки и ощущение натяжения в верхней части живота — обычное явление.
- Боль контролируется назначенными обезболивающими.
- Пациентам рекомендуется отдыхать, минимизировать движения и осторожно ходить, чтобы предотвратить тромбоэмболию.
Первая неделя после обратной абдоминопластики
- Швы и перевязки остаются на месте, назначаются контрольные визиты.
- Многие пациенты замечают уменьшение отёков к концу недели.
- Может сохраняться чувство стянутости или тянущие ощущения при полном выпрямлении.
2–4 недели после обратной абдоминопластики
- Большинство отёков и синяков продолжают уменьшаться.
- Пациенты часто возвращаются к сидячей работе или лёгкой повседневной активности после 2 недель.
- Физические нагрузки, тяжесть и растяжение области живота по‑прежнему ограничены.
6–8 недель после обратной абдоминопластики
- Основная часть заживления обычно завершена.
- Разрешаются лёгкие физические упражнения и большая подвижность с одобрения хирурга.
- Рубцы начинают бледнеть от красного/розового до более светлого оттенка.
Долгосрочное заживление (3–12 месяцев после обратной абдоминопластики)
- Окончательные результаты становятся более заметными: верхняя часть живота приобретает более упругий и ровный вид.
- Рубцы продолжают бледнеть и сливаются с естественной складкой под грудью.
- Полный результат можно оценить в период от 6 до 12 месяцев.
Обратная абдоминопластика в Турции с MCAN Health
Обратная абдоминопластика направлена на восстановление упругости и контура верхней части живота, и выбор места для операции так же важен, как и сама операция. Турция стала доверенным направлением для пациентов со всего мира, предлагая опытных хирургов, современные клиники и организованный сервис, который делает весь процесс более спокойным.
В MCAN Health мы специализируемся на сопровождении международных пациентов при таких процедурах, как обратная абдоминопластика, с тщательным подходом к безопасности и индивидуальному вниманию. От первой консультации до длительного наблюдения после возвращения домой — наша команда обеспечивает бесперебойный процесс и естественные, стойкие результаты, повышающие уверенность в себе.
Почему пациенты выбирают MCAN Health для обратной абдоминопластики в Турции
- Опытные хирурги: наши сертифицированные пластические хирурги имеют большой опыт выполнения как обратных, так и традиционных абдоминопластик, подбирая план под анатомию и цели пациента.
- Клиники мирового уровня: все операции проводятся в госпиталях с аккредитацией TEMOS, оснащённых современными технологиями и строгими стандартами безопасности.
- Пакеты «всё включено»: операция, проживание в отеле, трансферы из аэропорта и визиты медсестры в отеле включены, чтобы вы могли полностью сосредоточиться на восстановлении.
- Международная поддержка пациентов: многоязычная команда кураторов обеспечивает понимание, поддержку и комфорт на протяжении всего пребывания.
- Отдел послеоперационного сопровождения в Великобритании: постоянная поддержка и наблюдение после возвращения домой, дающие дополнительное спокойствие.
Уход, который продолжается после операции
Наша уникальная программа ухода выходит за рамки операционной и предлагает полный цикл поддержки для международных пациентов:
- MCANCare: индивидуальная поддержка под руководством медсестры, включая ежедневные визиты в отель, сопровождение в больнице и эмоциональную поддержку во время пребывания.
- MCANFollow: структурированная 12‑месячная программа последующего наблюдения с удалённым мониторингом и профессиональными консультациями, чтобы убедиться, что ваше восстановление идёт по плану.
- MCANAssurance: покрытие, защищающее вас в маловероятном случае осложнений или необходимости дооперационных вмешательств, дающее уверенность на всём пути лечения.
С MCAN Health обратная абдоминопластика в Турции — это не просто процедура, а трансформационный опыт, основанный на экспертности, заботе и стремлении к долгосрочному удовлетворению.