
Диффузное выпадение волос — это тип выпадения, который снижает плотность по всей коже головы, создавая «просвечивающий» вид, а не отдельную зону облысения или лысину. Поскольку оно не следует чёткой схеме, многие люди принимают его за обычное выпадение или не замечают ранних признаков.
Проблема в том, что диффузное выпадение может быть вызвано множеством причин: генетикой, гормонами, стрессом, проблемами с питанием или временными медицинскими состояниями. Каждая из них ведёт себя по‑разному, и не все формы подходят для пересадки волос. Для некоторых пациентов операция может восстановить естественную плотность. Для других нестабильность донорской зоны делает пересадку небезопасной до тех пор, пока не будет устранена основная проблема.
Эта статья объясняет, что такое диффузное выпадение волос, его типы, как его распознать, кто является хорошим кандидатом для пересадки волос и какие техники используются для безопасного лечения.
Что такое диффузное выпадение волос?
Диффузное выпадение волос — это форма потери волос, при которой плотность волос равномерно уменьшается по всей коже головы. Вместо того чтобы замечать отступающую линию лба или круглую лысину, пациенты видят общее уменьшение объёма. Волосы выглядят светлее, тоньше и хуже покрывают голову, особенно при ярком освещении.
В отличие от классической андрогенетической алопеции, которая обычно начинается в предсказуемых зонах (виски, макушка или средняя часть головы), диффузное выпадение не следует определённому шаблону. Оно поражает всю кожу головы одновременно, и в некоторых случаях даже донорская зона показывает признаки ослабления.
Чем диффузное выпадение отличается от типичного мужского облысения по типу (MPB)
- Облысение по типу прогрессирует постепенно в определённых зонах.
- Диффузное выпадение распространяется равномерно, делая кожу головы более заметной повсюду.
- Пациенты могут ощущать, что волосы «всё ещё есть», но они больше не обеспечивают прикрытие.
- Миниатюризированные, тонкие и слабые волосы часто заменяют ранее сильные фолликулы.
Подробнее о том, как ведут себя разные типы выпадения волос, читайте в нашем руководстве: Понимание различных типов алопеции
Типы диффузного выпадения волос
Диффузное выпадение — это общий термин для нескольких состояний, которые приводят к широкому выпадению волос по всей коже головы. Понимание того, какой у вас тип, имеет решающее значение, потому что каждое состояние ведёт себя по‑разному и требует индивидуального плана лечения. Некоторые формы являются отличными кандидатами для пересадки волос, тогда как другие должны быть медицински стабилизированы в первую очередь или могут вообще не подходить для операции.
Ниже перечислены медицински признанные категории диффузного выпадения.
Диффузная паттерн‑алопеция (Diffuse Patterned Alopecia — DPA)
Диффузная паттерн‑алопеция — это подтип андрогенетической алопеции. Выпадение распределено равномерно, но всё же следует общему шаблону, похожему на традиционное мужское облысение по типу.
Характеристики:
- Выпадение диффузное, но наиболее заметно в лобной, средней части головы и на макушке.
- Донорская зона обычно сильная и стабильная, что важно для пересадки волос.
- Часто прогрессирует предсказуемо, что облегчает планирование и лечение.
Пациенты с DPA часто являются хорошими кандидатами для пересадки волос, особенно если выпадение стабилизировано лечением, таким как миноксидил или финастерид.
Диффузная непаттерн‑алопеция (Diffuse Unpatterned Alopecia — DUPA)
DUPA — самая сложная и высокорисковая форма диффузного выпадения.
Характеристики:
- Выпадение происходит повсюду, включая донорскую зону.
- Нет узнаваемого шаблона, поскольку поражается вся кожа головы равномерно.
- Волосные фолликулы демонстрируют широкую миниатюризацию, даже в зонах, обычно устойчивых к выпадению.
Поскольку донорская зона нестабильна, фолликулы, взятые для пересадки, могут продолжать уменьшаться после операции, что приводит к:
- Непостоянной плотности
- Ненатуральному виду
- Рискам чрезмерного изъятия
Это делает пациентов с DUPA обычно неподходящими для пересадки волос до тех пор, пока стабилизирующее лечение не даст улучшений.
Телогеновый эффлювий
Телогеновый эффлювий (TE) — это временное состояние выпадения, вызванное стрессом или системными факторами.
Распространённые триггеры:
- Сильный стресс или травма
- Болезнь, инфекция, операция
- Послеродовые гормональные изменения
- Изменения в приёме лекарств
- Недостаток питательных веществ (железо, цинк, витамин D)
Характеристики:
- Внезапное, драматичное выпадение
- Обычно происходит через 2–3 месяца после триггера
- Волосные фолликулы остаются здоровыми
Телогеновый эффлювий обратим. После устранения причины волосы обычно возвращаются к норме в течение нескольких месяцев. Пересадка волос не рекомендуется во время активного TE, потому что выпадение временное.
Диффузное выпадение у женщин
Диффузное выпадение — самый распространённый тип потери волос у женщин, особенно при женской андрогенетической алопеции.
Характеристики:
- Постепенное истончение в верхней части головы
- Расширяющийся пробор
- Общее уменьшение объёма, а не пятна облысения
- Обычно стабильная донорская зона
Многие женщины с диффузным выпадением являются потенциальными кандидатами на Пересадку волос DHI или Сапфировое FUE, при условии, что донорская область сильна и выпадение стабильно.
Что вызывает диффузное выпадение волос?

Диффузное выпадение волос может иметь несколько основных триггеров, и определение причины имеет решающее значение перед выбором лечения или рассмотрением пересадки волос. Наиболее распространённые причины включают:
- Генетика: диффузная форма андрогенетической алопеции, вызывающая постепенное, равномерное истончение по всей коже головы.
- Гормональные нарушения: проблемы с щитовидной железой, послеродовые изменения, менопауза, СПКЯ или высокий уровень ДГТ, влияющие на цикл волос.
- Стресс и телогеновый эффлювий: болезнь, травма, операция или резкая потеря веса, переводящие многие волосы в временное выпадение.
- Недостаток питания: низкий уровень железа, цинка, витамина D, B12 или белка, ослабляющий рост и плотность волос.
- Заболевания щитовидной железы: гипер- или гипотиреоз, вызывающие тонкие, сухие и хрупкие волосы.
- Лекарства: антидепрессанты, препараты для давления, противозачаточные, препараты от акне или химиотерапия, приводящие к диффузному выпадению.
- Аутоиммунные причины: состояния, такие как алопеция ареата инкогнита, вызывающие широкое истончение без чётких залысин.
- Образ жизни и здоровье кожи головы: курение, плохой сон, тугие причёски, агрессивные процедуры или хроническое воспаление, ослабляющие фолликулы.
Диффузное выпадение против нормального выпадения (телогенового выпадения)
Многие пациенты путают диффузное выпадение с обычным ежедневным выпадением. Хотя потеря 50–100 волос в день полностью нормальна, диффузное выпадение влияет на плотность волос, а не только на количество выпавших волос. Понимание разницы помогает пациентам знать, когда стоит обратиться к специалисту:
| Признак | Нормальное выпадение | Диффузное выпадение |
|---|---|---|
| Ежедневная потеря волос | 50–100 волос/день | Может как выпадать больше волос, так и не увеличиваться, но плотность заметно уменьшается |
| Видимость кожи головы | Без видимых изменений | Кожа головы становится более заметной, особенно при ярком свете |
| Плотность волос | Остаётся в норме | Постепенно уменьшается по всей коже головы |
| Качество волос | Толщина сохраняется | Волосы становятся тоньше и миниатюризируются |
| Прогрессия | Временное и часть естественного цикла | Прогрессирует, если не лечить основную причину |
| Триггер | Естественный цикл роста волос | Генетика, стресс, гормоны, питание, медицинские состояния |
| Восстановление | Волосы восстанавливаются естественно | Требуется диагностика и лечение; может понадобиться медикаментозная терапия |
| Влияние на донорскую зону | Без изменений | В некоторых случаях (например, при DUPA) даже донорские волосы становятся слабее |
Как определить диффузное выпадение: признаки и самопроверки
Диффузное выпадение постепенно снижает общую плотность, поэтому ранние признаки легко упустить. Эти простые проверки помогут заметить изменения раньше.
- Видимость кожи головы при ярком свете: более отчётливый вид кожи головы при сильном освещении.
- Уширяющийся пробор: пробор выглядит шире или показывает больше кожи, чем раньше.
- Снижение общей полноты: волосы выглядят легче и не обеспечивают прежнего покрытия.
- Более тонкие или слабые пряди: отдельные волосы становятся мягче, тоньше или менее структурированными.
- Потеря естественного объёма: волосы выглядят более плоскими и хуже удерживают форму.
- Изменения при сравнении фотографий: снимки при схожем освещении показывают постепенную потерю плотности.
- Более широкие промежутки между прядями: при проведении руками по волосам ощущается большее расстояние между прядями.
- Наличие миниатюризированных волос: очень тонкие, короткие волосы смешиваются с нормальными прядями.
- Профессиональные диагностические инструменты: трихоскопия, проверки плотности и анализ паттерна подтверждают причину.
Если вы не уверены, является ли истончение в лобной области частью диффузного выпадения или ранней регрессией, наше руководство Зрелая линия волос или отступающая линия волос: как отличить поможет.
Диффузное выпадение и Пересадка волос: кто является хорошим кандидатом?

Не каждый человек с диффузным выпадением подходит для пересадки волос. Ключевой фактор — стабильность донорской зоны и то, была ли выявлена и контролируется ли причина выпадения. Ниже — чёткое разделение:
Подходящие кандидаты
- Пациенты с диффузной паттерн‑алопецией (DPA): выпадение следует общему шаблону, и донорская зона остаётся сильной.
- Люди со стабильной андрогенетической алопецией: выпадение замедлилось или стабилизировалось при лечении, таком как миноксидил или финастерид.
- Пациенты с предсказуемой прогрессией: шаблон потери волос достаточно стабилен для планирования долгосрочной стратегии.
- Лица без миниатюризации в донорской зоне: сильные донорские фолликулы повышают шансы на естественный и стойкий результат.
Неподходящие кандидаты
- Пациенты с диффузной непаттерн‑алопецией (DUPA): донорская зона истончается, что делает графты ненадёжными.
- Случаи активного телогенового эффлювия: выпадение временное, и пересадка во время активного TE может ухудшить результат.
- Неконтролируемые гормональные или медицинские состояния: нарушения щитовидной железы, серьёзные дефициты или аутоиммунная активность должны быть вылечены сначала.
- Молодые пациенты с быстро меняющимися паттернами: продолжающееся непредсказуемое выпадение увеличивает риск плохих долгосрочных результатов.
- Любой пациент с нестабильной донорской зоной: если донорские волосы миниатюризируются, пересаженные графты со временем также станут тоньше.
Почему диффузное выпадение сложнее для Пересадки волос
Диффузное выпадение требует повышенной осторожности, потому что поражает и донорскую, и реципиентную зоны. Эти факторы усложняют операцию:
- Нестабильность донорской зоны: истончение на боках и затылке делает графты менее надёжными в долгосрочной перспективе.
- Миниатюризированные донорские фолликулы: слабые донорские волосы могут не прижиться или плохо расти после пересадки.
- Непредсказуемая прогрессия: диффузное выпадение может ухудшаться нерегулярно, что усложняет долгосрочное планирование.
- Риск чрезмерного изъятия: извлечение графтов из истончённой донорской зоны может оставить заметные пробелы или истощение.
- Низкая используемая плотность: уменьшенная плотность по всей голове ограничивает количество графтов, которые можно безопасно взять.
- Необходимость медицинской стабилизации: такие препараты, как миноксидил или финастерид, часто требуются до и после операции.
- Риск продолжающегося выпадения: собственные волосы пациента могут продолжать истончаться даже после успешной пересадки.
- Долгосрочные дизайнерские соображения: будущая потеря волос должна быть предвидена, чтобы избежать неестественных схем плотности.
Для полного обзора того, что происходит во время процедуры, посмотрите нашу статью: Операция по пересадке волос: подробный взгляд на каждый этап вашей операции в Турции
Техники Пересадки волос при диффузном выпадении
Выбор правильной техники особенно важен при диффузном выпадении, где необходимо аккуратно управлять плотностью и стабильностью донорской зоны. Наиболее часто используемые методы:
- Пересадка волос FUE (извлечение фолликулярных единиц): лучше всего подходит для восстановления общей плотности; позволяет выборочно извлекать самые сильные донорские фолликулы, что особенно важно при рассеянном истончении.
- Сапфировое FUE: делает более тонкие разрезы для более плотного размещения и более быстрого заживления, помогая пациентам с диффузным выпадением добиться более естественного покрытия с ограниченным количеством графтов.
- Пересадка волос DHI (прямая имплантация волос): обеспечивает очень точную имплантацию без необходимости сбривать большие участки, что делает её идеальной для добавления плотности в видимые зоны, такие как линия волос, пробор или лобная область.
- Комбинированный подход FUE + DHI: часто полезен при диффузном выпадении. FUE охватывает большие площади, а DHI уточняет плотность в критических местах.
Для более глубокого понимания факторов, влияющих на высокое качество результата, смотрите нашу статью: Успех пересадки волос: ключевые элементы отличного результата
Пересадка волос в Турции при диффузном выпадении вместе с MCAN Health

Диффузное выпадение волос особенно расстраивает, потому что оно влияет на общую плотность, а не создаёт одну область для исправления. Правильный подход начинается с точной диагностики — важно понять, является ли выпадение паттерн‑ориентированным, временным или связанным с донорской зоной. В MCAN Health мы не просто предлагаем пересадку волос; мы обеспечиваем ясность, руководство и долгосрочные решения для пациентов с диффузным выпадением.
Выбирая MCAN Health для вашей Пересадка волос в Турции, вы получаете следующие преимущества:
- Точная оценка диффузного выпадения: каждый пациент обследуется, чтобы определить, является ли выпадение DPA, DUPA или имеет медицинскую природу, что гарантирует, что только подходящие кандидаты переходят к операции.
- Современные хирургические техники: современные методы Пересадка волос FUE, Сапфировое FUE и Пересадка волос DHI позволяют тщательно выбирать графты и размещать их с естественной плотностью, что критично при работе с ограниченными или деликатными донорскими зонами.
- Индивидуальный, всеобъемлющий уход: от трансфера из аэропорта и проживания в отеле до непрерывного наблюдения — каждый этап вашей поездки организован с комфортом и прозрачностью.
- Долгосрочное планирование и этичные решения: мы ставим в приоритет сохранение донорской зоны, реалистичные цели по плотности и медицинскую стабилизацию, чтобы ваши результаты оставались надёжными по мере старения ваших волос.
В MCAN Health вы получаете долгосрочного партнёра в вашем пути восстановления волос. Независимо от того, лёгкое у вас диффузное выпадение волос, средней тяжести или прогрессирующее годами, наша команда стремится помочь вам вернуть естественную плотность и уверенность.