Aftercare 
FAQ 
CALENDRIER DES SOINS POSTOPÉRAIRES APRÈS UNE ABDOMINOPLASTIE
- Juste après l’opération
À quoi s’attendre : On vous donnera de l’eau pendant 2 ou 3 heures, puis un repas 4 ou 5 heures après l’opération. Des analgésiques puissants vous seront administrés à des moments précis, car il s’agit de médicaments narcotiques. Si vous ressentez une sensation de chaleur inhabituelle ou d’autres sensations inhabituelles (comme un engourdissement) dans votre corps, ne vous inquiétez pas : il s’agit de réactions normales après une abdominoplastie. Tout cela disparaîtra rapidement.
Que faire : À l’hôpital, tous les médicaments vous seront administrés par le personnel infirmier, mais après votre sortie, vous devrez prendre vos analgésiques, vos antibiotiques et vos vitamines, disponibles en pharmacie, conformément aux instructions, afin de soulager vos douleurs passagères. Ne prenez pas d’aspirine ni de produits similaires susceptibles d’augmenter votre circulation sanguine pendant cette période. Des pansements seront appliqués sur vos incisions ; ils seront contrôlés et changés (si nécessaire) chaque jour à l’hôtel par les infirmières de MCAN Health. Vous pouvez prendre une douche en suivant les instructions de votre chirurgien.
Il est important de se lever tôt après votre opération (avec de l’aide le premier jour) afin d’éviter les complications postopératoires. Veuillez prendre 15 à 20 respirations profondes et bouger vos jambes toutes les heures pour dégager vos poumons et favoriser la circulation sanguine. Après votre consultation chez le médecin, commencez à porter votre vêtement de compression et portez-le en continu pendant 6 semaines. Avant de prendre votre douche, lavez votre corset, puis séchez-le et remettez-le. Vous ne devez pas retirer vos bas anti-embolie tant que votre chirurgien ne vous l’aura pas demandé.
- Les premiers jours
À quoi s’attendre : Les ecchymoses et les gonflements sont tout à fait normaux après l’intervention. Vous pourrez ressentir une sensation de tension au niveau de l’abdomen. Les drains seront retirés au bout de 3 à 5 jours environ.
Que faire : Suivez un régime alimentaire léger et riche en protéines pendant 2 à 3 jours et évitez les plats épicés, qui peuvent provoquer des nausées et des flatulences. Passé ce délai, vous pourrez reprendre une alimentation normale, riche en protéines. Évitez le sauna, les bains chauds, etc. La chaleur et la vapeur favorisent l’enflure.
- 1 à 2 semaines
À quoi s’attendre : N’oubliez pas que votre corps est votre meilleur guide. Soyez toujours à l’écoute de vos réactions. Évitez toute activité qui provoque une douleur ou une gêne.
Que faire : Évitez de conduire pendant 7 à 10 jours. Il est déconseillé de fumer, car cela peut nuire à la cicatrisation. Limitez votre consommation de tabac pendant au moins deux semaines après l’intervention. Vous devrez dormir en position V pendant une semaine afin de favoriser la bonne cicatrisation. Pendant les 10 premiers jours suivant l’intervention, évitez toute augmentation de votre tension artérielle, car cela pourrait provoquer des saignements. Vous pouvez boire une tasse de thé vert après 10 jours pour réduire l’œdème.
- 3 à 4 semaines
À quoi s’attendre : À ce stade, les gonflements et les ecchymoses commenceront à s’estomper. Il est toutefois normal de sentir que votre abdomen est encore tendu.
Que faire : pendant au moins trois semaines, évitez de vous baisser, de soulever des objets lourds et de faire des efforts. Vous pourrez reprendre une vie sexuelle normale au bout de trois semaines.
Il est important de marcher en se tenant légèrement penché pendant un mois afin de soulager la tension au niveau de la ligne de suture. Vous pourrez essayer de vous redresser lentement après cette période.
- 1 à 6 mois
À quoi s’attendre : vous constaterez progressivement des améliorations notables au cours de cette période. Le gonflement continuera à s’atténuer et la zone traitée commencera à prendre sa forme définitive vers le 6e mois. Vos points de suture se résorberont d’eux-mêmes au bout d’environ 6 semaines ; il n’est donc pas nécessaire de les retirer.
Que faire : Au bout de 6 semaines, vous pouvez cesser de porter les vêtements de compression. Si vous faites de l’exercice avant 6 semaines, la tension exercée sur vos muscles abdominaux risque d’étirer ou de rompre les sutures. Vous pouvez reprendre toute forme d’exercice après 3 mois. Vous pouvez commencer à nager après 6 semaines si votre cicatrisation est complète, mais évitez les piscines. Vous pourrez nager en piscine après 8 semaines. Il est recommandé de marcher 15 à 20 minutes plusieurs fois par jour.
- 6 mois et plus
À quoi s’attendre : au-delà de 6 mois, vos cicatrices s’atténueront. Même si le gonflement peut encore varier, vous constaterez une nette amélioration vers le 6e mois. Les résultats définitifs seront visibles au bout d’environ un an.
Que faire : Adoptez un mode de vie sain, une alimentation équilibrée et marchez tous les jours. Évitez les habitudes telles que le tabagisme ou la consommation excessive d’alcool. Restez en contact avec l’infirmière qui vous a été attribuée.
REMARQUE : Si vous ressentez des symptômes inhabituels, n’attendez pas et contactez-nous immédiatement.
N’oubliez pas que chaque corps est unique ; par conséquent, la durée de la cicatrisation varie d’une personne à l’autre. Il est toutefois très important de respecter les consignes de soins post-opératoires pour obtenir les meilleurs résultats possibles.
