Aftercare 
FAQ 
ZEITPLAN FÜR DIE NACHBEHANDLUNG NACH EINER BAUCHDECKENSTRAFFUNG
- Unmittelbar nach der Operation
Was Sie erwartet: Sie erhalten 2 bis 3 Stunden lang Wasser und 4 bis 5 Stunden nach der Operation eine Mahlzeit. Starke Schmerzmittel werden zu festgelegten Zeitpunkten verabreicht, da es sich um Betäubungsmittel handelt. Sollten Sie ein ungewöhnliches Hitzegefühl oder andere ungewöhnliche Empfindungen (wie Taubheitsgefühle) in Ihrem Körper verspüren, machen Sie sich keine Sorgen, da dies normale Reaktionen nach einer Bauchstraffung sind. Diese werden nach kurzer Zeit wieder verschwinden.
Was zu tun ist: Im Krankenhaus werden Ihnen alle Medikamente von den Pflegekräften verabreicht, doch nach Ihrer Entlassung sollten Sie Ihre Schmerzmittel, Antibiotika und Vitamine gemäß den Anweisungen aus der Apotheke einnehmen, um Ihre vorübergehenden Beschwerden zu lindern. Nehmen Sie während dieser Zeit kein Aspirin oder ähnliche Produkte ein, die Ihre Durchblutung anregen können. Über Ihren Schnittstellen befinden sich Hautverbände (Verbandmaterial), die täglich im Hotel von den Pflegekräften von MCAN Health kontrolliert und (falls erforderlich) gewechselt werden. Sie können gemäß den Anweisungen Ihres Chirurgen duschen.
Es ist wichtig, dass Sie nach Ihrer Operation früh aus dem Bett aufstehen (am ersten Tag mit Hilfe), um postoperative Komplikationen zu vermeiden. Bitte atmen Sie jede Stunde 15 bis 20 Mal tief ein und aus und bewegen Sie Ihre Beine, um Ihre Lungen frei zu halten und die Durchblutung zu fördern. Ziehen Sie nach der Nachuntersuchung beim Arzt Ihr Kompressionsmieder an und tragen Sie es 6 Wochen lang ununterbrochen. Waschen Sie Ihr Mieder vor dem Duschen, trocknen Sie es anschließend ab und ziehen Sie es wieder an. Sie sollten Ihre Anti-Embolie-Strümpfe erst ausziehen, wenn Ihr Chirurg Ihnen dies erlaubt.
- Die ersten Tage
Was Sie erwarten können: Blutergüsse und Schwellungen sind nach der Operation völlig normal. Ihr Bauch kann sich angespannt anfühlen. Die Drainagen werden nach etwa 3 bis 5 Tagen entfernt.
Was zu tun ist: Halten Sie sich 2–3 Tage lang an eine schonende, proteinreiche Ernährung und vermeiden Sie scharfe Speisen, die Übelkeit und Blähungen verursachen können. Nach dieser Zeit können Sie wieder zu einer normalen, proteinreichen Ernährung zurückkehren. Gehen Sie nicht in die Sauna, ins Bad oder Ähnliches. Die Hitze und der Dampf verstärken die Schwellung.
- 1–2 Wochen
Was Sie erwartet: Vergessen Sie nicht: Ihr Körper ist Ihr Wegweiser. Achten Sie stets auf Ihre Reaktionen. Vermeiden Sie alle Aktivitäten, die Schmerzen oder Unwohlsein verursachen.
Was Sie beachten sollten: Fahren Sie 7–10 Tage lang kein Auto. Vom Rauchen wird abgeraten, da dies die Wundheilung beeinträchtigen kann. Schränken Sie das Rauchen nach Ihrer Operation mindestens 2 Wochen lang ein. Sie sollten 1 Woche lang in V-Position schlafen, um die Heilung Ihrer Narbe zu fördern. Vermeiden Sie in den ersten 10 Tagen nach der Operation einen Anstieg Ihres Blutdrucks, da dies zu Blutungen führen kann. Nach 10 Tagen können Sie eine Tasse grünen Tee trinken, um die Schwellung zu verringern.
- 3–4 Wochen
Was Sie erwarten können: Schwellungen und Blutergüsse beginnen nun abzuklingen. Es ist jedoch normal, dass sich Ihr Bauch noch immer angespannt anfühlt.
Was zu beachten ist: Vermeiden Sie mindestens drei Wochen lang das Bücken, das Heben schwerer Lasten und Anstrengungen. Nach drei Wochen können Sie Ihre sexuelle Aktivität wieder aufnehmen.
Es ist wichtig, einen Monat lang in leicht gebeugter Haltung zu gehen, um die Spannung an der Nahtstelle zu verringern. Nach Ablauf dieser Zeit können Sie versuchen, sich langsam aufzurichten.
- 1–6 Monate
Was Sie erwarten können: Im Laufe dieser Zeit werden Sie nach und nach deutliche Verbesserungen feststellen. Die Schwellungen werden weiter abklingen, und der behandelte Bereich nimmt etwa im 6. Monat seine endgültige Form an. Ihre Fäden lösen sich nach etwa 6 Wochen von selbst auf, sodass sie nicht entfernt werden müssen.
Was zu tun ist: Nach 6 Wochen können Sie auf die Kompressionskleidung verzichten. Eine Belastung der Bauchmuskulatur durch Sport vor Ablauf von 6 Wochen kann dazu führen, dass sich die Nähte dehnen oder reißen. Jede Art von Sport kann nach 3 Monaten wieder aufgenommen werden. Sie können nach 6 Wochen mit dem Schwimmen beginnen, sofern die Wunde vollständig verheilt ist; vermeiden Sie jedoch Schwimmbäder. Nach 8 Wochen können Sie wieder im Schwimmbad schwimmen. Es ist empfehlenswert, mehrmals täglich 15–20 Minuten spazieren zu gehen.
- 6 Monate und darüber hinaus
Was Sie erwarten können: Nach mehr als 6 Monaten werden sich Ihre Narben verbessern. Auch wenn es zu gewissen Schwankungen bei der Schwellung kommen kann, werden Sie nach etwa 6 Monaten eine deutliche Verbesserung feststellen. Das endgültige Ergebnis ist nach etwa einem Jahr sichtbar.
Was Sie tun sollten: Achten Sie auf einen gesunden Lebensstil, eine ausgewogene Ernährung und gehen Sie täglich spazieren. Versuchen Sie, Gewohnheiten wie Rauchen oder übermäßigen Alkoholkonsum zu vermeiden. Bleiben Sie mit Ihrer zuständigen Pflegekraft in Kontakt.
HINWEIS: Sollten Sie ungewöhnliche Symptome verspüren, warten Sie bitte nicht länger und wenden Sie sich umgehend an uns.
Bitte denken Sie daran, dass jeder Körper einzigartig ist und die Heilungsdauer daher von Person zu Person variiert. Die Einhaltung der Nachsorgehinweise ist jedoch sehr wichtig, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
