РУКОВОДСТВО ПО ПЛАСТИЧЕСКОЙ ХИРУРГИИ

Здесь, в этом руководстве, мы перечислили все, что вам нужно знать о путешествии в мир пластической хирургии! От упаковки ваших вещей до повседневных занятий во время вашего пребывания! Вся информация здесь, все для того, чтобы помочь вам!

MCAN ЗАБОТИТСЯ О ВАС

Хирурги, работающие по контракту с MCAN Health – кто это?

MCAN Health сотрудничает только с проверенными, прошедшими тщательный отбор и оценку квалифицированными и опытными хирургами. MCAN Health выбирает своих контрактных хирургов на основе их квалификации и опыта. Кроме того, MCAN Health определили критерии с помощью независимого медицинского комитета для оценки эффективности работы хирургов по контракту, таких как время консультации, проведенное с пациентом, коэффициент осложнений, удовлетворенность результатом операции. Основываясь на этих критериях, МCAN Health оценивает каждого заключившего контракт хирурга ежемесячно и каждые шесть месяцев. MCAN Health продолжает работать только с теми хирургами, чья работа является удовлетворительной.

Чтобы ваше общение с хирургом было комфортным, понятным и исключало любые недоразумения, ваш специалист по работе с пациентами будет действовать в качестве связующего звена между вами и медицинской бригадой.

Какие рекомендации нужно выполнить перед операцией?

Рекомендации перед операцией варьируются в зависимости от типа операции, которую вы собираетесь сделать.

Они также разъясняются в отдельных разделах этого руководства!

Теперь давайте перечислим наиболее распространенные из них и сделаем небольшое резюме!

Алкоголь (исключите, пожалуйста)

Вам следует сделать небольшой перерыв в вечерних мероприятиях с алкогольными напитками!

Алкоголь обладает разжижающим кровь действием и не рекомендуется в предоперационный период. Пожалуйста, прекратите употреблять алкоголь за 48 часов до начала операции.

После операции, если позволяет состояние вашего здоровья, вы можете спросить своего хирурга, можно ли вам выпить 1 бокал вина, и вы можете расслабиться с вашим специалистом по работе с пациентами.

Курение (исключите, пожалуйста)

Несмотря на то, что мы очень заботимся о вас, мы не ваша няня, и, к сожалению, мы не сможем строго контролировать вашу привычку к курению.

Поэтому мы рекомендуем вам бросить курить за 2 месяца до операции. Если вы не можете бросить курить в течение этого промежутка времени, по крайней мере, мы просим вас сократить количество сигарет до 5 в день, чтобы ваш период выздоровления прошел более гладко, и вы быстрее и легче смогли достигнуть идеальных результатов!

Физические упражнения (было бы здорово)

Одна из пациенток MCAN занимается фитнесом

Если вы собираетесь сделать операцию, возможно, будет полезно начать выполнять упражнения перед процедурой, чтобы подкачать брюшной пресс.

Это также отразится на вашем конечном результате, так как у вас будет отличная подготовка живота! Также тренировки рук и ног могут помочь вам добиться более плавного восстановления с лучшим результатом.

Предоперационное питание: хорошие продукты и плохие

Несмотря на то, что это косметическая хирургия, это все равно медицинская процедура. Вы приходите сюда, чтобы достичь своих целей в области тела, но это должно быть сделано идеально организованно и исполнено! Мы не рекомендуем конкретную предоперационную диету, но вы должны быть внимательны в питании. Вам следует избегать обработанных пищевых продуктов и рафинированных углеводов, которые могут способствовать воспалению. Лучшие продукты - это цельные продукты, такие каксвежие фрукты и овощи (особенно ананас, который содержит бромелайн, ускоряющий заживление ран), рыба, яйца, фасоль, авокадо, орехи, семена и цельные злаки.

Это веганский рецепт, которым поделилась одна из наших красавиц MCAN на IG @veganvanilla

Это веганский рецепт, которым поделилась одна из наших красавиц MCAN на IG @veganvanilla

Прежде чем вы придете к нам, мы не рекомендуем принимать какие-либо специфические пищевые добавки или употреблять новые продукты питания, поскольку мы сделаем для вас все возможное. Тем не менее, некоторые продукты питания не рекомендуются, другие действительно полезны для ускорения вашего выздоровления.

Некоторые клиники в Доминиканской Республике очень известны рекомендациями дополнительных пищевых добавок перед операцией. Мы не рекомендуем никаких дополнительных добавок, поскольку считаем, что все должно быть как можно проще, и должно подходить всем. Не каждый может позволить себе эти добавки, и в конце концов это немного похоже на скрытые расходы.

Поэтому, пожалуйста, старайтесь избегать обработанных пищевых продуктов, старайтесь питаться здоровой едой и мысленно готовьтесь обрести форму мечты, это все, что вам нужно сделать!

Удобная одежда: идеально сочетается с вашим компрессионным бельем!

Быть шикарным и стильным может быть принципом вашей повседневной жизни, но во время этого путешествия мы хотим, чтобы вы чувствовали себя комфортно, поскольку вас будут оперировать, и это будет для вас не просто поездка!

После операции вам дадут комплект компрессионного белья (faja) (для операций на теле и липосакции подбородка). Это белье станет вашим лучшим другом на некоторое время, и оно отлично сочетается со свободной или удобной одеждой!

Пожалуйста, подберите для себя удобную одежду, не стесняющую движений. Если вам предстоит операция по абдоминопластике, пожалуйста, приготовьте одежду, которая легко снимается и одевается, так как это облегчит процесс заживления.

Кроме того, пожалуйста, возьмите с собой в больницу пару удобных тапочек которые также можно носить на улице.

Другие вещи, которые вам нужно положить в чемодан

Поскольку вы приезжаете из-за границы, вам следует взять с собой паспорт. Он также понадобится вам при регистрации в отеле, в больнице и для покупок tax-free во время вашего пребывания в Стамбуле.

Кроме того, вам нужно взять с собой наличные деньги.Во время любого путешествия полезно иметь в виду, что вы, возможно, не сможете снять деньги за границей сверх определенной суммы. Из-за рисков, связанных с международными денежными операциями, запрещается снимать деньги сверх дневных лимитов, определенных ограничением вашего банка. Вы можете снять около 300-400 евро в соответствии с вашим дневным лимитом на снятие средств. Правила меняются практически ежедневно и лимит может быть увеличен, если вы обратитесь в свой банк.

При въезде в Турцию вы можете ввезти наличными из своей страны без проблем до 10 000 евро. Дебетовые карты также не считаются альтернативой наличным деньгам, у них есть ежедневные лимиты на снятие средств. На случай, если вам понадобится наличных больше, чем у вас имеется;

Если вам нужны деньги и если вы не можете снять их ни в одном банке;

1-Вы можете использовать свою карту Visa или Mastercard, American Express. В торговых центрах вы можете свободно пользоваться своей кредитной и дебетовой картой вместо наличных. Кроме того, вы можете воспользоваться tax-free покупкой, если это применимо в магазине. Единственное, что вам нужно для совершения покупок tax-free, - это ваш паспорт или фото паспорта.

2-Вы можете попросить члена семьи или вашего друга отправить денежный перевод через Western Union, Ria или Moneygram. Вы можете использовать адрес своего отеля в качестве места жительства и получить свои деньги в отделениях международных денежных переводов.

Отели по договору с MCAN Health

В MCAN Health, будь то отели 4 или 5 звезд, мы заключаем контракты только с отелями, обладающими «Сертификатом здорового туризма». Это гарантирует, что у наших пациентов будет приятный и комфортный опыт проживания в отеле.

Вы также можете самостоятельно организовать свое пребывание, вам не обязательно останавливаться в наших отелях по контракту. Однако, чтобы воспользоваться внутренним трансфером и трансфером из аэропорта, пожалуйста, убедительно убедитесь и перепроверьте, что ваш отель включен в наш спектр услуг.

Вы можете связаться со своим менеджером по работе с клиентами перед бронированием отеля, чтобы узнать, включен ли он в нашу зону обслуживания. Мы сделаем все возможное, чтобы вы чувствовали себя как дома, но мы навещаем пациентов в отеле и не хотим, чтобы вы остались без обслуживания, так как стремимся быть на связи.

Как только вы получите ключ от своего номера в отеле, вы разместитесь в нем и сможете насладиться своим первым вечером в Стамбуле. В зависимости от времени вашего прибытия вы можете выйти на улицу, чтобы отведать блюда турецкой кухни. Все наши отели по контракту расположены в центре города, так что вам не нужно беспокоиться о транспорте во время ваших индивидуальных прогулок! Вы можете выйти на улицу, чтобы совершить небольшую экскурсию по окрестностям и попробовать турецкую кухню за день до операции.

MCAN Babes enjoying the terrace with panoramic view at the hotel

В наших контрактных отелях уже есть система "ночлег и завтрак". Обед и ужин вы можете заказать в отеле или выйти на улицу, чтобы познакомиться с турецкой кухней.

Наша прекрасная пациентка Дита вчера вечером полакомилась жареным картофелем. Все ее двоюродные братья и сестры рядом с ней в Стамбуле.

Мы подробно расскажем в этом руководстве о турецкой кухне и культовой уличной еде, которую вы можете попробовать. Вы также можете сделать заказ онлайн, ваши помощники из MCAN помогут вам в этом.

Вы также можете ниже ознакомиться с кратким списком вариантов доставки:

-Getir app в Google Play Store и Apple Store: Доставка блюд быстрого приготовления и салатов за считанные минуты.

-Yemek Sepeti в Google Play Store и Apple Store: Доставка еды в ваш гостиничный номер! Иногда курьер не поднимается наверх по соображениям безопасности, но он может доставить вам еду в лобби отеля!

Если вам нужна помощь, вы можете попросить своего менеджера по работе с пациентами помочь вам! Он будет рад вам помочь 🙂

Примечание: Из-за ограничений, связанных с COVID-19, время доставки ограничено до полуночи. Кроме того, курьеры могут не подняться в номер, возможно, вам придется принять заказ в вестибюле.

Оставайтесь на связи: Wi-Fi и пакеты мобильной связи

Все наши отели и больницы, с которыми мы заключили контракт, предоставляют бесплатное подключение к Wi-Fi. Персонал отеля даст вам необходимую информацию по регистрации в сети, а ваш менеджер по работе с пациентами поможет вам подключиться к Wi-Fi в больнице, чтобы вы могли общаться со своими близкими после операции. Это делается в том числе и для того, чтобы вы могли всегда быть на связи с командой MCAN. Кроме того, если у вас нет мобильных данных на вашем смартфоне, один из членов команды MCAN может помочь вам с помощью функции hotspot, и вы сможете легко подключиться к их телефону.

Кто такие VIP-водители?

По прибытии в аэропорт вас встретит ваш водитель. Он отправит вам сообщение до прибытия вашего самолета. Вы можете сохранить его номер заранее, так как вы получите подробный маршрут медицинской поездки от вашего специалиста по работе с пациентами за две недели до вашего прибытия, и она даст вам контактные номера, которые могут вам понадобиться, включая номер мобильного телефона водителя.

Ваш водитель заберет вас из аэропорта и будет ждать вас там до вашего прибытия. Даже если вы задержитесь из-за паспорта или водитель припозднится из-за пробок, пожалуйста, будьте уверены, что он в любом случае заберет вас. Пожалуйста, не волнуйтесь!

После того, как вас встретят в аэропорту, ваш водитель отвезет вас в отель. Ваш водитель всегда будет с вами во время ваших трансферов между отелем, больницей и клиникой. Он будет ждать вас в вестибюле во то время, о котором вы договорились за день до трансфера.

Ваша специалист по работе с пациентами составит ваше расписание и вашу программу здесь. Однако она установит график в соответствии с основным расписанием вашего врача. Таким образом, информация может немного задержаться, если придется подождать утверждения расписания со стороны врача. Не беспокойтесь, в любом случае вы будете проинформированы о времени встречи до полуночи предыдущего дня.

Чем заняться в Стамбуле

1-Побродить по дворцу Топкапы

Дворец Топкапы расположен на историческом полуострове, и добраться туда можно только на такси или трамвае, поездка на такси от Таксима до Топкапы стоит около 2-3 евро в эквиваленте в турецких лирах. В Топкапы есть огромные залы, дворцовые покои и завораживающие артефакты, в том числе 86-каратный алмаз Кашикчи, что делает дворцовый комплекс обязательным для посещения..

Рекомендации перед операцией в первый вечер в Стамбуле

Вы должны прекратить есть и пить по крайней мере за 7 часов до начала операции. После первой ночи в отеле вам следует собрать свои вещи и быть готовым к размещению в больницу утром в день операции!

Во всех наших отелях по контракту есть камеры хранения, так что вы можете оставить там багаж и другие вещи. Вам будет выдана бирка для получения вещей после вашего возвращения в отель после операции.

Вам следует взять с собой удобную одежду для выписки, ваши ценные вещи, возможно, книгу или несколько журналов, паспорт, деньги и зарядное устройство. В больничной палате будет сейф, который будет к вашим услугам, чтобы все было в безопасности во время операции.

Вам следует выехать из отеля в день операции, и отель не взимает с вас дополнительную плату за 1 или 2 дня.

При регистрации заезда в отель вам понадобится паспорт.

Вы пробудете в больнице 1-2 дня. После того, как вы покинете отель, вас заберет ваш VIP-водитель и доставит в отель. Вы встретитесь со своим специалистом по работе с пациентами в вестибюле больницы и с ее помощью оформите документы, касающиеся операции.

В Турции не везде есть сотрудники, говорящие по-английски, но МCAN Health всегда будет рядом, чтобы устранить языковой барьер между вами и окружающими вас людьми. Все сотрудники МCAN владеют двумя языками, и все они свободно говорят по-английски помимо своего родного языка. Мы также предлагаем услуги на многих других языках, включая немецкий, голландский, испанский, французский и персидский.

В день операции вам выдадут бланки согласия, которые ранее, по вашему прибытии, прислали вам в цифровом виде. После того, как вы подпишете документы с помощью своего специалиста по работе с пациентами, медсестры оденут вас для операции! 🙂 У вас будет медицинская рубашка, длинные белые чулки, снижающие риск образования тромбов, маленькая зеленая шапочка и, конечно же, вам нужно снять все металлические украшения с вашего тела.

Вас подготовят медсестры в больнице.

Это важно, так как во время операции применяется небольшое электрическое устройство, называемое каутер, которое используется для прижигания, чтобы остановить кровотечение в капиллярах. Если на вас есть что-то металлическое, может возникнуть реакция между этим устройством и вашим любимым пирсингом, поэтому вам следует снять украшения перед операцией.

Кроме того, не рекомендуется нанесение лака на или накладные ногти, так как хирургической бригаде понадобится не покрытый ноготь на пальце для измерения уровня кислорода во время операции.

Кроме того´ утром в день операции не рекомендуется использовать лосьон для тела или духи. Все эти меры предосторожности исключительно для вашей безопасности.

После того, как вы подготовитесь к операции, у вас будет некоторое время, пока не прибудет ваш пластический хирург, он же ваш герой для достижения ваших целей в области тела. Все больницы MCAN Health, работающие по контракту, имеют бесплатное подключение к Wi-Fi. Возможно, вам захочется сделать короткий видеозвонок и пообщаться со своими близкими в вашей стране. Как только ваш хирург прибудет в вашу больничную палату, ваш специалист по работе с пациентами познакомит вас с ним. Вы покажете фотографии мечты и расскажете о своих ожиданиях от хирургической процедуры.

Вы будете находиться в операционном зале от 2 до 8 часов в зависимости от вида операции. В MCAN Health все операции проводятся под общим наркозом. Это для вашей безопасности и вашего комфорта 🙂

Тольконебольшие хирургические вмешательства, такие как коррекция ушей, век, лечение зубов, в MCAN Health могут проводиться под местной анестезией

Наша пациентка с подругой и своим специалистом по работе с пациентами перед операцией.

Основываясь на нашем опыте, мы можем сказать, что все зависит от настроения! Мы сотни раз видели, как пациент, идущий на операцию с улыбкой, всегда быстрее выздоравливал, у него было хорошее настроение и улучшался психологический настрой. Теперь это не только миф, но и факт. Наш психологический настрой также играет ключевую роль в нашем физиологическом благополучии. Итак, мы рекомендуем вам мыслить позитивно, чтобы избежать плохих флюидов перед вашим путешествием к преображению!

Как мы уже упоминали ранее, с помощью вашего специалиста по работе с пациентами вам необходимо заполнить документы, касающиеся юридических заявлений об отказе от ответственности и формы согласия на проведение вашей операции. Прочитать, понять и подписать необходимые документы займет около 20 минут. Эти документы защищают обе стороны, но в большей степени вас.

Вы должны быть проинформированы обо всех рисках, методах и обо всем, что касается вашей процедуры, на вашем языке. Несмотря на то, что формы составлены на английском языке, мы хотели бы убедиться, что у вас не возникнет никаких недоразумений, поэтому ваш специалист по работе с пациентами будет рядом и при необходимости переведет вам.

После того, как вы закончите с организационной частью, вас отправят на сканирование легких, и это займет всего 1 минуту. Это делается для того, чтобы убедиться, что ваши легкие в хорошем состоянии, чтобы перенести общий наркоз. После того, как вы сделаете рентген, ваш специалист по работе с пациентами проводит вас, и вы сможете наконец расположиться в своей палате!

Приветливая медсестра больницы придет к вам в палату, возьмет у вас кровь, чтобы сразу же отправить ее в лабораторию. Непосредственно перед анализом крови в вашу палату доставят вашу медицинскую рубашку с одноразовой шапочкой и тапочками, чтобы вы соответствовали дресс-коду операции! Иногда это занимает больше времени, чем ожидалось, не беспокойтесь, там все будут работать на ваше благо! Причина, по которой необходимо сдать подробный анализ крови, заключается в том, чтобы убедиться, что ваши показатели крови в порядке для проведения операции. Некоторые показатели, такие как уровень сахара в крови, гемограмма, должны быть на оптимальном уровне для тех, кому предстоит операция любого типа. Каким бы хорошим ни было ваше состояние здоровья, вы будете в безопасности – это наша главная забота.

Мы придерживаемся главного правила медицины “Primum Non Nocere!” - “Не навреди”. Это первое изречение фундаментальной медицинской заповеди Гиппократа. Все хирурги и персонал MCAN Health, работающие по контракту, всем сердцем верят в этот принцип. Все консультации и назначение хирургических процедур проводятся в соответствии с этим принципом.

Затем вам будет сделана ЭКГ прямо в вашей больничной палате. Врач-анестезиолог, участвующий в вашей операции, придет, чтобы задать несколько важных вопросов, касающихся вашей истории болезни. Все результаты будут получены до операции, и они будут оценены соответствующими врачами. В течение этого времени ваш пластический хирург придет к вам в палату, чтобы провести консультацию.

Личная консультация - самая важная часть хирургической процедуры, потому что все будет обсуждаться в деталях, ваши ожидания будут оценены пластическим хирургом с точки зрения их реалистичности для вашего случая.

Хирург сфотографирует вас для медицинской карты и сделает разметку на вашем теле в соответствии с планом операции. Ваш специалист по работе с пациентами во время вашей беседы с хирургом сделает заметки для внесения записей об этой консультации в медицинскую карту. После того, как ваша консультация закончена, вы готовы к мероприятию!

Но сначала сделаем селфи!

Карета подана!

Ваш специалист по работе с пациентами станет вашим профессиональным другом!

Если вы хотите приобрести пакет мобильного интернета на период вашего пребывания, в аэропорту вы можете купить доступные пакеты на 1 неделю. Вы можете приобрести подходящий для себя план примерно за 10 фунтов стерлингов / евро.

Выписка - очень важный этап вашего хирургического процесса, поскольку это своего рода первичное подтверждение вашего хирурга, свидетельствующее о том, что вы достаточно здоровы, чтобы вернуться в отель. Пребывание в больнице после пластических операций составляет одну или две ночи, и оно уже включено в ваш полный пакет услуг (кроме отопластики, подтяжки век и бишектомии).

В запланированный день выписки в соответствии с вашим расписанием, установленным нашим отделением по работе с пациентами, будут проверены результаты вашего повторного анализа крови, чтобы оценить ваше текущее состояние здоровья.

Великолепная Рахель в день выписки

ваш хирург назначит вам лекарства, которые вы будете принимать в последующие дни, а медсестра MCAN подробно объяснит назначения. Вы встретитесь с ней в день выписки, она будет навещать вас в отеле и регулярно проверять ваше самочувствие. У вас будет номер ее телефона для связи всякий раз, когда у вас появятся какие-либо вопросы. Она самый отзывчивый человек, которого мы когда-либо встречали, вот увидите!

После того, как будет принято решение, что вы можете покинуть больницу, ваш VIP-трансфер прибудет за вами для того, чтобы перевезти вас в отель. Вы снова заселитесь в отель и сможете немного отдохнуть. Визиты штатной медсестры MCAN, упомянутые выше, начнутся со дня выписки.

Медсестра MCAN будет ежедневно навещать вас.

Посмотрите дополнительную информацию о медицинской сестре MCAN!

Есть лишь несколько дополнительных услуг, за которые вам, возможно, придется доплатить во время вашего путешествия по преображению.

В некоторых случаях вам может потребоваться переливание крови, за которое будет необходимо заплатить при выписке. Мы не добавляем стоимость этой медицинской услуги к вашему пакету изначально, поскольку редко кому требуется переливание крови.

Кроме того, если вы хотите провести дополнительные ночи в клинике, и, если это одобрено вашим хирургом, вы будете платить только за эти ночи непосредственно клинике. Как MCAN Health, мы с гордостью заявляем, что у нас нет никаких скрытых или дополнительных расходов!

Мы хотим, чтобы вы чувствовали себя комфортно и расслабились перед операцией.

Если вам потребуется какое-либо дополнительное лечение или предоперационные анализы, которые упоминаются на очной консультации, вы также заплатите за это, и информация о цене анализа будет предоставлена вам до того, как вы решите сделать его. Ваш специалист по работе с пациентами свяжется с вашим лечащим врачом, и проконсультирует вас о ценах. К примеру, у вас может быть пупочная грыжа, и, если вы хотите сделать подтяжку живота или липосакцию живота, грыжу также необходимо лечить во время той же операции. EДаже несмотря на то, что MCAN Health применяет новейшие технологии, чтобы предоставить вам наиболее точный план лечения до того, как вы приедете, в день операции, после предоперационных тестов или личной консультации могут быть обнаружены некоторые дополнительные факты, касающиеся состояния вашего здоровья.

Возвращение домой с новой внешностью!

Наша главная цель - убедиться, что вы получили новую внешность максимально безопасным способом. Поэтому мы хотели бы убедиться, что все в порядке, прежде чем вы вернетесь домой.

Поскольку это хирургическая процедура, учитываются риски осложнений, и для нас важно составить ваше расписание. Прежде чем вы вернетесь домой, вас регулярно будет навещать наша штатная медсестра, чтобы осмотреть ваши раны, перевязать их и оказать вам медицинскую помощь. Кроме того, пластические хирурги, работающие по контракту с MCAN, проводят консультации, учитывая план долгосрочного восстановления.

После всех хирургических процедур вы должны пройти осмотр у своего хирурга, чтобы он оценил прогресс восстановления.

Все люди отличаются друг от друга, и каждый процесс выздоровления индивидуален. Некоторые люди с проблемами заживления ран могут столкнуться с некоторыми сложностями во время выздоровления, у некоторых могут возникнуть такие осложнения, как инфекция, некроз или проблемы с заживлением рубцов. MCAN всегда стремится обезопасить своих пациентов:

- минимизируем риски для пациентов,

тщательно оцениваем истории болезни с учетом безопасности пациента и любого возможного риска, связанного с лечением,

заключаем контракты только с тщательно отобранными и регулярно оцениваемыми квалифицированными и опытными хирургами,

- заключаем контракты только с отелями, получившими сертификаты безопасного туризма, чтобы обеспечить чистоту и гигиену для наших прооперированных пациентов,

-предоставляем пациентам услуги нашей штатной медсестры, говорящей на иностранных языках,

-планируем осмотры и назначения врача для проверки текущего состояния пациентов,

-поддерживаем пациентов на всех этапах,

-предоставляем максимально ответственные и постоянные услуги по послеоперационному сопровождению,

-предоставляем пожизненное последующее обслуживание после того, как пациенты вернутся домой.

Благодарим вас за прочтение нашего руководства по пластической хирургии, которое было подготовлено специально для вас. Мы просто хотим максимально облегчить ваш процесс. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, команда МCAN готова помочь вам в любое время: до вашего приезда, когда вы здесь и особенно после того, как вы покинете город.

Мы чрезвычайно ценим всех наших пациентов, которые позволяют нам оставаться самой опытной клиникой пластической хирургии и пересадки волос в Турции.

Мы растем вместе с вами каждый день.

Мы совершенствуемся, получая необходимую поддержку и мотивацию от сообщества MCAN.

MCAN заботится о вас, MCAN хочет, чтобы вы чувствовали себя как дома, и MCAN любит вас!